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3种清新蔬菜沙拉的做法 不要油腻感

来源:未知    发布时间:2017/04/05

  蔬菜沙拉现在是狠多年轻人的最爱,不仅有营养能补充维生素还能吃完不长胖。今春不妨考虑用诚意十足的清新田园风沙拉来征服你的食客。


  一、鸡蛋凯撒沙拉

3种清新蔬菜沙拉的做法 不要油腻感

  沙拉菜清爽鲜嫩,拌入蛋汁的凯撒酱软滑馥郁,吃出满口田园风味,嗜肉者更可按个人喜好加入鸭胸肉、烟肉等配料。


  材料及份量:


  水煮蛋1个,嫩菠菜100克,生菜100克,胡萝卜丝50克,碎芝士30克,凯撒沙拉酱适量。


  做法:


  1. 将所有蔬菜洗净后放入大碗中,加入凯撒沙拉酱后拌匀;


  2. 将蔬菜铺于另一个碟子上;


  3. 将水煮蛋放在碟子中央;


  4. 最后洒上碎芝士即可。

 

关键词: 3种清新蔬菜沙拉的做法 不要油腻感

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