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贫血饮食

  • 2017/01/12补血的食物推荐 多吃红色的荤物
    贫血人群应该多注意饮食的营养问题,对于肉类的摄入不妨可以尽量多一点,但是不是任何肉都是有益的?很多人并不知道补血到底应该吃什么肉类,经过了解以后我们发现补血应该尝...[详细]
  • 2017/01/12缺铁性贫血如何调理 饮食方面记住这几个错误不
    缺铁性贫血是一种常见的额营养不良的致病原因,在饮食上就有许多要注意的点。不了解的话,还是有不少人会进入到一个饮食的误区当中去,那么,缺铁性贫血患者的饮食提醒到底体...[详细]
  • 2016/12/30补血食疗调理食谱 男人贫血吃什么好
    男性贫血的发生率还是比较低,但并不是没有,什么原因会造成男性贫血呢?饮食的习惯是一个最重要的原因。那男人贫血吃什么好呢?哪些食物可以快速补血呢? 男性贫血会引发乏力...[详细]
  • 2016/12/20儿童贫血的根源 饮食上预防孩子缺铁性贫血
    一般的贫血症都跟身体内的铁元素离不开关系,铁在人体起到生成血红蛋白的作用,当孩子从母体带出来的铁质以及母乳的铁含量不足时,铁元素的缺乏就会引起缺铁性贫血,血红蛋白...[详细]
  • 2016/11/03吃什么蔬菜水果可以活血化瘀?
    血淤体质者的病因是什么呢?吃什么蔬菜水果可以活血化瘀?血性不畅的人在饮食方面有哪些禁忌呢?接下来就为大家介绍一下吧。 营养原则 血淤体质者的病因与气血淤滞有关。养生...[详细]
  • 2016/10/25贫血怎么办?常吃这些食物不缺血
    有的朋友蹲久了之后,站起来就两眼发黑感觉很晕,那么你可能贫血了,贫血怎么办?常吃这些食物不缺血,接下来就为大家介绍一下吧。 黑豆 食用黑豆有助于人益肾生髓化血,而且...[详细]
  • 2016/09/11气色不好吃什么呢
    很多女性朋友容易贫血,气色不是很好,吃了很多药也不是很管用,气色不好吃什么呢?接下来就为大家介绍一下吧。 气色不好吃:黑糯米粥 材料:大枣30克、黑糯米100克、桂圆10粒和...[详细]
  • 2016/09/09贫血患者需要补充四类营养素
    经济水平提高了,可是有的朋友生活水平和质量没有跟上来,时常有贫血症状,贫血患者需要补充四类营养素,接下来就为大家介绍一下吧。 1、富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、...[详细]
  • 2016/09/06贫血的3个食疗方法
    很多妹纸有贫血的症状,比如说蹲久了之后,站起来就两眼发昏,你是否也是这样呢?贫血的3个食疗方法,接下来就为大家介绍一下吧。 一、阿胶瘦肉汤:取瘦猪肉100克,阿胶10克。先...[详细]
  • 2016/09/02到底该如何补血养生?常见的补血迷信说法有哪
    春季是补血的最佳时机,春季补血可以调和好机体内外平衡,使身体保持气血通畅,但有的朋友由于听信一些传言,或者迷信古时一些错误的说法,结果不但没达到补血的效果,反而损...[详细]
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    孕妈比普通人更容易便秘,除了孕妈体质原因,补充钙剂本身易引发便秘。 补钙孕妈妈如何不...[详细]

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    出门之后是不是还在想有没有锁门,有没有取下钥匙,是不是经常忘记自己要找的东西,记忆力是不是越来越差?吃...[详细]
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