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季节饮食

  • 2017/01/19百菜不如白菜 冬天大白菜的2种健康吃法
    冬天吃什么菜好?大白菜自然是不能少的。俗话说“百菜不如白菜”,大白菜不但味道鲜美,而且营养丰富。而且,大白菜的吃法还很丰富哦。下面,就来和大家分享白菜的2种健康吃法...[详细]
  • 2017/01/13冬季养生食材 这几样不可错过
    冬季的特点就是干燥寒冷,饮食上有什么对策能缓解这两个问题吗?饮食中,最著名的莫过于“冬季养生三宝”了。据说常吃“冬季养生三宝”,可以增强体质,防寒保暖。下面就是对...[详细]
  • 2017/01/10小雪节气怎么补 白萝卜养生最合适
    养生有一点很重要就是根据不同的时节选择不同的养生方法,在饮食上也应该有讲究。一般小雪节气来临时,寒气已经越发的浓郁,这时候还是有很多人不太注意戴帽子、围巾。“头为...[详细]
  • 2017/01/09气温这么低,是时候多吃点甜的东西了
    这几天天气实在是冷,气温都只有几摄氏度而已。这个时候女性也应该针对性地补充一些“抗冻”食品,比如能产生热量的粗粮和碘类食物、富含油脂的坚果以及一些驱寒饮品,来改善...[详细]
  • 2016/12/14海带绿豆汤的作用 夏天吃最合适
    到了夏季,饮食应该注重清淡解毒,由于天气炎热又潮湿,出汗量又大导致的痘痘又猛长,很多人不知道怎么办才好?吃什么东西才好?其实,痘痘、也就是痤疮,其发病原因有很多,...[详细]
  • 2016/12/07生活小技巧 荔枝该怎么保鲜
    荔枝的味道很鲜美,水分和甜度相得益彰,但是保存和运输就比较困。传闻唐代唐明皇为搏杨贵妃一笑,为了保存荔枝的色香味,要把整棵荔枝树砍掉然后以快骑驿送。而现代一般常用...[详细]
  • 2016/12/05为什么冬天捕的鱼受欢迎 原因在这里
    在我国的东北,流传着冬季湖面结冰再捕鱼的习俗,最出名的当属一年一度的查干湖冰雪渔猎文化,从零下十几摄氏度的坚冰下捞上来的胖头鱼鲜美纯正,肉质细嫩,让人垂涎欲滴。近...[详细]
  • 2016/11/25鱼籽很营养 但是你知道怎么做吗
    鱼籽有很高的营养价值,国外有很多国家把鱼籽当成一种非常珍惜的食材,虽然看起来不咋样,但是含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,而且味道...[详细]
  • 2016/11/24冬季素食主义 增强体质有奇效
    冬季素食主义 增强体质有奇效 ,随着素食者越来越多,素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条,素食者也没有道德优越感,选择素食只是选择了一种有益于自身健康、...[详细]
  • 2016/11/24冬季吃火锅配什么汤底 火锅汤底推荐
    天气越来越冷,火锅又成了最好的饮食选择。不仅吃起来热气腾腾,还是一个滋养身体的好东西。那什么样的火锅汤底最好呢?一起来了解下吧! 人参益气汤汤底 功效:有补气强身的...[详细]
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