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饮食新闻

  • 2017/08/23冬季多喝蜂蜜水 远离便秘苦恼
    冬季气温偏低,人身体的毛孔处于收缩状态,热气就较难散发出去,若长期、大量食用辛辣、高热的食物,就会造成热气在体内的积聚,进而引发便秘等肠道疾病。那么,得了便秘怎么...[详细]
  • 2017/08/23喝酒须养成“四忌三宜”习惯
    春节到来,到处都有请客喝酒,想不喝都难,喝酒已经成了一道必不可少的程序。尽管大家都知道喝酒伤身,这里养生专家指出,养成喝酒四忌三宜习惯,可以减轻酒对健康的损害。...[详细]
  • 2017/08/23冬天黄金季节 该如何进补?
    冬季是进补的黄金季节,俗话说春夏养阳,秋冬养阴。在初冬,适当的补充营养,可以加强人体免疫力,让人体更容易适应初冬的气候变化、保证初冬健康,而且还可为冬季抗力做好准...[详细]
  • 2017/08/23寒冬气血虚弱,注意补血!
    冬季来临,一定要进补来调理身体,特别是气血虚弱的朋友。但是在怎么进补才是最为合适的呢?下面小编就给您介绍四道最佳的补血食谱。 1、党参杞子红枣炖鸡 用料:党参30克、杞...[详细]
  • 2017/08/23冬天煲什么汤最滋补养颜?
    冬天煲什么汤最好?下面小编给您推荐6道冬季最滋补养颜的汤: 1、芝麻益肤汤 用料:黑芝麻一两,柠檬四片,雪梨一个,鸡蛋一只或鹌鹑蛋四只,红枣六枚 制作:洗净黑芝麻放置搅...[详细]
  • 2017/08/23冬季抗燥的两大饮食良方
    冬季气候燥热,如果只靠喝白开水,是完全不能低于秋燥的,因为水分进入人体会被马上蒸发掉或排除体外。下面小编给您推荐两种抗燥的饮食良方: 1、朝朝盐水,晚晚密汤 古代医学...[详细]
  • 2017/08/23痛风病人想吃火锅怎么办?
    天一冷常有痛风患者禁不住口喝酒吃肉,天冷吃火锅的几率也高了。专家提醒患者不能好了伤疤忘了痛,要长期控制饮食。 调查显示:正常涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至...[详细]
  • 2017/08/23春节饮食 6招预防长胖
    春节来临,一般家庭为了祝福喜庆都会煮许多菜肴,还有互相请客吃饭,聚餐等。对于很多女孩子来讲既憧憬又有些许担心,憧憬轻松和美味佳肴,担心以往的减肥努力会毁于一旦。确...[详细]
  • 2017/08/23最简单实用的三道补血家常菜
    冬季补血不一定要人参鹿茸,只要合理搭配,我们的家常菜就能补血,下面小编给您介绍最简单实用的三道补血家常菜: 补血家常菜一:豆芽炒肉丁 原料:黄豆芽400克,猪肉100克,料...[详细]
  • 2017/08/16冬季怎么吃出小蛮腰?
    冬季是一年中最容易发胖的季节,更是一年中最好的减肥季节。以下是养生专家介绍的的7种冬季减肥食物,MM们把握住冬季减肥的时机,小蛮腰就这么简单。 1、 冬瓜 冬瓜含的营养成分...[详细]
  • 补钙导致便秘改怎么办?

    孕妈比普通人更容易便秘,除了孕妈体质原因,补充钙剂本身易引发便秘。 补钙孕妈妈如何不...[详细]

  • 吃什么增长记忆力
    出门之后是不是还在想有没有锁门,有没有取下钥匙,是不是经常忘记自己要找的东西,记忆力是不是越来越差?吃...[详细]
  • 小孩子正是长身体的时候,小孩子什么时候喝牛奶长个?除了喝牛奶之外,还有...[详细]

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